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Auf der Suche nach der perfekten Yoga-Hose

Es ist so eine Sache mit Yoga-Bekleidung. Die Auswahl ist riesig, die Funktionalität darf nicht zu kurz kommen. Gerade bei Hosen schwirrt uns schon im Alltag der Kopf – jeder, der es sich einmal zur Aufgabe gemacht hat, die perfekte Jeans zu finden, weiß, worum es geht. Wenn zur richtigen Passform und Optik auch noch […]

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Dank Yoga mit neuer Energie durch den Frühling

Liebe Yogis, endlich ist er da: der Frühling. Die Regenerationszeit ‚Winter‘ ist vorbei. Nun ist es sehr wichtig, die Sonnenenergie in uns zu aktivieren. Wir brauchen Power für den Sommer. Wie das geht? Natürlich mit Yoga! Jeden Morgen einige Runden Surya Namaskar (Sonnengrüße) helfen uns dabei, die Sonnenenergie zu wecken. Am besten funktioniert es, wenn du diese […]

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