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Lebenselixier Wasser: Warum richtiges Trinken so wichtig ist

In der Wüste ist es mehr wert als Gold, aus dem Wasserhahn nur eine Selbstverständlichkeit – wir sitzen auf einer wahren Schatzkammer und würdigen sie viel zu selten: Wasser ist die vielleicht wertvollste Ressource der Welt und ein wahres Wundermittel für unser körperliches Wohlbefinden.

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Mythos Hydration: Sorgt Wasser trinken wirklich für eine tolle Haut?

Wasser trinken sorgt für pralle, schöne Haut. Richtig oder falsch? Fest steht: Es gibt viele gute Gründe dafür, mehr Wasser zu trinken. Es erfrischt, hilft unserem Gehirn zu funktionieren, reguliert die Körpertemperatur und die Verdauung und hält – last but not least – den Körper gesund. 2,5 Liter braucht unser Körper täglich. 1,5 Liter davon […]

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