Diäten im Check: Goldener Weg oder leere Versprechen?
So schrecklich es klingt: Diäten liegen im Trend. Fast jeder von uns hat schon einmal eine Diät gemacht oder sich zumindest ein paar „Ernährungsweisheiten“ herausgepickt und sich mehr oder weniger strikt danach ernährt. Aber warum entscheiden sich so viele für eine Diät? Was verspricht uns diese oder jene Diätform, sodass wir uns und unseren Körper immer wieder selbst quälen?...