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Lebenselixier Wasser: Warum richtiges Trinken so wichtig ist

In der Wüste ist es mehr wert als Gold, aus dem Wasserhahn nur eine Selbstverständlichkeit – wir sitzen auf einer wahren Schatzkammer und würdigen sie viel zu selten: Wasser ist die vielleicht wertvollste Ressource der Welt und ein wahres Wundermittel für unser körperliches Wohlbefinden.

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Unsere 4 Lieblingsdrinks für heiße Tage

An heißen Sommertagen ist es sehr wichtig, viel zu trinken. Etwa 1,5 bis 2,5 Liter pro Tag sollten es bei einem Erwachsenen täglich sein, bei hohen Temperaturen, körperlicher Anstrengung und Sport sogar noch mehr! Wir wissen, dass es nicht jedem leichtfällt, so viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Deshalb verraten wir dir heute unsere 4 Lieblings-Sommerdrinks […]

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