Ohne großen Aufwand gesund und lecker kochen – das ist wohl der Traum aller, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen, aber nicht ihre ganze Freizeit in der Küche verbringen wollen. Wie gut, dass es LOGI-Rezepte gibt! LOGI-Rezepte sind die beste Möglichkeit, um sich auf einfache Weise gesund zu ernähren, ohne auf etwas verzichten zu müssen. LOGI schmeckt, LOGI ist lecker und LOGI ist einfach – LOGI passt in jeden Alltag und bringt Abwechslung in die Küche.
Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, ob Snack oder Dessert, ob Großfamilie, Single oder Pärchen, ob Party oder Lunchbox: LOGI-Rezepte halten Ideen für jede Mahlzeit und jeden Anlass bereit. Und das Beste daran: Die Gerichte lassen sich alle super leicht zubereiten, sodass jeder, wirklich jeder nach LOGI kochen und genießen kann!
LOGI-Rezepte basieren auf der bewährten LOGI-Methode, die weltweit viele Fans begeistert. LOGI steht für ‚LOw Glycemic and Insulinemic Diet‘, wobei das Wort ‚Diet’ keinesfalls eine Diät bezeichnet, sondern lediglich der englische Ausdruck für Ernährung ist. Denn eins ist klar: LOGI ist KEINE Diät! Bei LOGI wird auf nichts verzichtet; bei der Zusammenstellung der Mahlzeiten wird lediglich darauf geachtet, dass sie weder einen hohen Anstieg des Blutzuckerspiegels noch eine starke Insulinausschüttung bewirken. Somit wirkt sich eine Ernährung nach der LOGI-Methode positiv auf Figur, Wohlbefinden und Gesundheit aus und bietet dabei noch unglaublich viele Leckereien. Welche Diät könnte das schon von sich behaupten?
Alles über die LOGI-Methode könnt ihr hier nachlesen: LOGI
Damit ihr auch in den Genuss der gesunden Küche à la LOGI kommen könnt, stellen wir euch in dieser Kategorie die besten LOGI-Rezepte vor – natürlich alle erprobt und für gut befunden. Wenn ihr selbst ein tolles Rezept habt, das ins LOGI-Konzept passt, schreibt es uns in die Kommentare oder schickt uns eine Nachricht über das Kontaktformular. Wir freuen uns immer über neue Ideen und interessante LOGI-Kreationen!
Euer Logish-Team
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Ganz stolz dürfen wir verkünden: Es gibt tolle Köche da draußen und noch tollere Künstler. Das Beste ist aber, ihr seid auch unter uns und habt euch entschieden, unsere Seite und Leser mit euren Ideen und Gelüsten zu bereichern. Vielen Dank und einen fiktiven, goldenen Kochlöffel an euch!
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