LOGI allgemein

LOGI-Coach Ausbildung

Immer wieder werden Logi-Trainer ausgebildet. Wie läuft so etwas ab und wäre es etwas für dich? In unserem kleinen Beitrag erfährst du mehr!  Wie war es beim letzten Mal? Viele interessante Studien, praktische Tipps und neue Inhalte im Bereich LOGI im Sport waren am vergangenen Wochenende bei der LOGI-Coach Ausbildung Thema. Den Anfang machte Ulrike […]

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LOGIsche Frühlingsabende: Den Frühling zu 100 % genießen

Die Frühlingsmonate kommen immer näher und somit auch die schönen Tage mit Sonnenschein und dünnem Jäckchen. Weg mit dem Kaminholz und den Handschuhen. Wir können endlich wieder ein paar schöne Stunden draußen verbringen und unseren Vitamin D-Spiegel erhöhen. Wie schön. Gute Laune vorprogrammiert. Die Bäume haben wieder Knospen und die Welt fängt wieder an zu […]

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Seedheart: Endlich mal ein gesundes Müsli!

Am meisten freue ich mich darüber, wenn ich neue Produkte kennenlerne. Und am allermeisten, wenn diese Produkte mit Nahrung zu tun haben. Das liegt wahrscheinlich daran, dass ich immer schon von leckeren Dingen fasziniert war. Wie toll ist es, einen neuen Geschmack im Mund zu haben und sich zu fragen, nach was genau das jetzt […]

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Die LOGI-Methode: Mit Genuss zum Idealgewicht & zu mehr Lebensqualität

Ihr wollt abnehmen, aber keine Diät machen? Ihr wollt gesund leben und trotzdem genießen? Dann ist die LOGI-Methode ab heute euer neuer bester Freund! Gemeinsam schafft ihr es zur Wunschfigur und verbessert nebenbei Fitness und Körpergefühl. Und das Beste daran: Das funktioniert ganz ohne Quälerei und extreme Maßnahmen, nur auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. […]

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Low-Carb your life: Entdeckt den Low-Carb-Lifestyle mit Wolfgang Link

Low-Carb ist keine Mode-Diät, Low-Carb ist eine Lebenseinstellung. Davon ist unser Autor Wolfgang Link, der schon viele Küchenratgeber für uns verfasst hat, fest überzeugt. In seiner Kochsendung im Bayerischen Fernsehen präsentiert er seine LOGI-Low-Carb-Küche und zeigt, wie schmackhaft und alltagstauglich diese Ernährung ist. Seine langjährige Erfahrung hat er jetzt in ein neues Buch...

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Low-Carb senkt auch „neue“ Risikofaktoren für Herz-Gefäß-Erkrankungen besser als Low-Fat

Zum Fortschreiten von Herz- und Gefäßerkrankungen tragen Entzündungsvorgänge sowie Fehlfunktionen der Gefäßinnenwände (endotheliale Dysfunktion) wesentlich bei. Sie werden jedoch von den klassischen Risikofaktoren (Cholesterin- und Blutfettwerte) nicht adäquat erfasst. Daher erfahren derzeit gefäß- und entzündungsrelevante, „neue“ Risikofaktoren mehr Aufmerksamkeit. Jetzt liegen neue...

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