Immer wieder werden Logi-Trainer ausgebildet. Wie läuft so etwas ab und wäre es etwas für dich? In unserem kleinen Beitrag erfährst du mehr! Wie war es beim letzten Mal? Viele interessante Studien, praktische Tipps und neue Inhalte im Bereich LOGI im Sport waren am vergangenen Wochenende bei der LOGI-Coach Ausbildung Thema. Den Anfang machte Ulrike […]
Die Frühlingsmonate kommen immer näher und somit auch die schönen Tage mit Sonnenschein und dünnem Jäckchen. Weg mit dem Kaminholz und den Handschuhen. Wir können endlich wieder ein paar schöne Stunden draußen verbringen und unseren Vitamin D-Spiegel erhöhen. Wie schön. Gute Laune vorprogrammiert. Die Bäume haben wieder Knospen und die Welt fängt wieder an zu […]
Im Bett passiert seit Längerem nichts mehr? Ihr oder Euer Partner hat keine Lust mehr? Lasst bloß die Finger weg von teuren, gefährlichen Medikamenten. Es geht viel einfacher und ist dabei auch noch lecker. Habt Ihr schon mal von Lebensmitteln gehört, die Eure Lust steigern? Wenn nicht, dann bleibt unbedingt auf diesem Artikel, denn wir […]
Essen mit Mehrwert? Immer eine gute Sache. Essen mit Stehkraft? Noch besser! Wenn ihr das nächste Mal für ein romantisches Abendessen einkaufen geht, solltet ihr euch von unserer Liste aphrodisierender Lebensmittel inspirieren lassen. Das Beste: Alles lässt sich hervorragend mit der LOGIschen Ernährungsweise verbinden.
Wenn es dazu kommt, dass wir schon wieder über Wasser schreiben, dann ist uns entweder langweilig oder wir sind wirklich angetan. Es ist Option B. Wir haben von einem Wasser gelesen, das als das Trendgetränk gilt und superlecker sein soll. Und das mussten wir natürlich probieren …
Am meisten freue ich mich darüber, wenn ich neue Produkte kennenlerne. Und am allermeisten, wenn diese Produkte mit Nahrung zu tun haben. Das liegt wahrscheinlich daran, dass ich immer schon von leckeren Dingen fasziniert war. Wie toll ist es, einen neuen Geschmack im Mund zu haben und sich zu fragen, nach was genau das jetzt […]
Grillsaison? Gibt es nicht, zumindest nicht für uns! Bei uns ist das ganze Jahr über Grillzeit – und mit LOGI und Low Carb steht fest, dass nur leckere und gesunde Sachen auf den Teller kommen. Frisch vom Grill schlemmen wir uns durch Frühling und Sommer und entdecken jeden Tag etwas Gutes!
Vegan ist kein Trend. Okay, haben jetzt auch wir verstanden und finden diese Ernährungsform ganz plausibel. Wir können uns nicht vorstellen, immer und überall tierfrei zu essen, sind dem Prinzip gegenüber aber durchaus aufgeschlossen. Daher legen wir vom Team Logish immer wieder tierfreie Tage ein und essen gelegentlich vegan. Dass vegan nicht nur Rohkost und geschmacksneutral […]
Jeden Morgen gesund frühstücken, und das auch noch LOGIsch – eine Herausforderung? Nicht für euch! Ihr habt bewiesen, dass eine gesunde Ernährung nicht bedeutet, jeden Morgen das Gleiche zu frühstücken. Wir haben euch gefragt, ihr habt geantwortet: Hier kommen eure und unsere Top 11 für ein tolles LOGI-Frühstück!
Wir wollen alle groß und stark sein, genug Energie haben und am besten die ganze Welt besiegen können. Dass wir dafür vom Sofa loskommen und die Chipstüte fallen lassen müssen, ist uns klar. Aber was können wir noch tun, um so richtig loszulegen und Vollgas zu geben? Genau: Unsere Ernährung anpassen und unseren Körper mit den […]